תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה עם בטטות עגבניות ושמן זית



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה עם בטטות עגבניות ושמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
83 קלוריות11 גרם1 גרם3 גרם19 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.5 מ"ג14 מק"ג933 מק"ג9 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
39 מ"ג0 מ"ג220 מ"ג293 מ"ג0.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.0 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות